Livre "Observation de Soi & Discipline", Selim Aïssel

Dans ce nouveau volume de la "Science de l'éveil spirituel", Selim Aïssel nous explique comment arriver à la connaissance de soi par l'observation de nos petits moi positifs ou négatifs, de l'image que nous voulons donner aux autres, de ce que les événements extérieurs provoquent en nous, etc., comme en écho au célèbre adage "Connais-toi toi-même et tu connaîtras l'univers et les dieux".

Il développe aussi une notion souvent mal comprise et redoutée qu'est la discipline, et les différences qu'elle peut avoir avec les règles, la volonté, l'obéissance...

Pour nous accompagner dans cette démarche, Selim Aïssel nous propose des exercices d'éveil qui accélèrent notre évolution, comme la pratique de la gratitude ou du sourire aux autres. Si ce livre était un repas, il serait un régal pour votre palais.

EXTRAIT

La liberté n'est vécue qu'au présent. Elle ne peut exister ni dans le passé, ni dans le futur. Elle est ici et maintenant, dans l'instant présent. Si vous êtes attaché à l'instant précédent, vous n'êtes pas libre. Elle implique d'être détaché de tout ce qui est d'ordre matériel, émotionnel et intellectuel...

THÈMES ABORDÉS

***  La liberté  ***  La projection d'une émotion négative sur quelqu'un d'autre  ***  Ne pas confondre bonne humeur et éveil  ***  Le paradis  ***  Rappel de quelques principes  ***  Ne rien croire, comprendre au fur et à mesure  ***  La souffrance inutile  ***  La souffrance volontaire  ***  Devenir libre  ***  Un exemple simple : comment rester dans le flux de la vie   ***  Le monde est une illusion  ***  Devenir un homme bon  ***  Choisir : l'égoïsme ou le Travail  ***  Commencer le Travail  ***  La valeur accordée au Chemin  ***  Changer de point de vue  ***  Exister grâce à une action positive  ***  La discipline de l'homme de la Voie  ***  Vivre le plus heureux possible  ***  La diffusion de l'Enseignement dans un bistrot  ***  Pour se libérer : changer ses attitudes  ***  Un exercice de conscience  ***  Un autre exercice de conscience  ***  La discipline extérieure  ***  La discipline et la règle  ***  La gratitude  ***  Les étapes d'une relation de qualité  ***  Exercice de pratique d'une relation de qualité  ***  Les quatre caractéristiques de l'Amour  ***  L'exercice du sourire aux autres  ***  La violence cachée derrière les traits négatifs du caractère  ***

La ligne et la responsabilité  ***  Le karma  ***  L'effort de conscience  ***  Compenser son karma en faisant au mieux ce qui est devant soi  ***  Lekarma des pensées  ***  Les trois sortes de vies humaines  ***  L'humilité  ***  L'observation de soi  ***  ***  Par l'observation de soi, accélérer l'évolution  Observer quelque chose de précis  ***  Apprendre la parole juste  ***  Ne pas confondre émotion et qualité du coeur  ***  D'abord découvrir toutes les névroses de l'enfance  ***  Les préliminaires du Chemin  ***  Observer les différents moi  ***  La vie est présence  ***  Deux possibilités de présence  ***  La  4e Voie et la Psycho-Anthropologie ***  La rencontre de deux essences  ***  L'essence : le seul élément vrai en l'être humain  ***  Les impressions : une nourriture pour l'essence  ***  La science des mouvements  ***  Des moi localisés dans le corps physique  ***  Le niveau de la transmission individuelle de l'Enseignement ***  Rien qu'une marionnette   Lerire  ***  Rire de soi  ***  Voir la beauté du monde  ***  L'image de soi est toujours une illusion  ***  Démasquer les exigences et l'image de soi qui y est liée   ***

La pratique des exercices  ***  L'optimisme dans le présent  ***  S'observer en se séparant de ce qu'on observe  ***  Observer à la fois l'événement et la réaction qui monte en vous  ***  Un protocole d'observation et de transformation de soi  ***  Par l'observation, briser les mécanismes habituels  ***  Liberté, volonté et discipline  ***  L'obéissance à une ligne de conduite  ***  Apprendre à écouter de la musique  ***  Découvrir les nombreux moi qui régissent votre vie  ***  Quelques moi négatifs  ***  Stopper et remplacer les moi négatifs  ***  Dépasser les souffrances du passé  ***  S'observer physiquement, émotionnellement, intellectuellement  ***  Observer une émotion négative  ***  Ne pas manifester ses émotions négatives  ***  La peur psychologique  ***  Améliorer votre karma  ***  Compréhension et bienveillance : ouverture du coeur  ***  Arrêter de se culpabiliser  ***  Le niveau spirituel et les événements  ***  Travail intérieur et extérieur  ***  La science des impressions  ***  Dépasser les peurs  ***  Le Chemin, c'est ma vie  ***  L'importance de la discipline  ***  La liberté  ***  Compenser le karma  ***  Sans s'apitoyer sur soi-même  ***  Quitter le Chemin  ***  La discipline est l'application d'une règle

A PROPOS DE L'AUTEUR

Selim Aïssel Maître de Sagesse d'aujourd'hui dans la lignée de Maître de Faria, Gurdjieff, Ouspensky et Ançari... Fondateur de plusieurs Ecoles de Sagesse, dont l'une dans l'Est de la France, il y transmet depuis près de trente ans son savoir et son savoir-faire de manière vivante et directe aux élèves des Ecoles de Psycho-Anthropologie. Selim Aïssel a intégré l'étude des psychologies modernes et de divers courants spirituels (par exemple, zen et soufisme) dans le travail pratique de la 4e Voie de Gurdjieff.

Sa Psychologie Spirituelle est le fruit d'un travail de trente années basé sur une pratique réelle. Tout en faisant une analyse raisonnée des théories psychologiques, pédagogiques, religieuses et spirituelles, il axe son enseignement sur l'application pratique qui permet d'évoluer véritablement. Il développe ainsi une psychologie du devenir, qui est en même temps un véritable chemin de réalisation de soi.
Ed. EccE