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Particulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle. Le Yoga de Samara agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui.
Il se pratique à tout âge, quel que soit votre état de santé, et au rythme que vous souhaitez ou que vous pouvez. Cette approche douce, respe...
Lire la suiteParticulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle. Le Yoga de Samara agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui.
Il se pratique à tout âge, quel que soit votre état de santé, et au rythme que vous souhaitez ou que vous pouvez. Cette approche douce, respectueuse de la personne, aide à libérer tensions, schémas de pensée, anxiétés, addictions, dépressions, etc., accumulés au fil des années.
Les exercices du Yoga de Samara sont également appelés les exercices de l’éternelle jeunesse : ils sont simples, doux, harmonieux et harmonisants. Ils peuvent se pratiquer à tout âge et s’adapter aux difficultés que l’on peut rencontrer pour retrouver souplesse et confort dans ses mouvements.