Livre "Le Yoga des Derviches", Idris Lahore et Emma Thyloch

Découvrez l'article de blog qui vous aide à choisir les musiques et vidéos pour la pratique du yoga de Samara

Une des caractéristique de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva est que tous les exercices se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet. 

Quels sont les bienfaits de l'Euphonie Gestuelle du Samadeva ? 

La diversité des exercices explique les effets harmonisants. La pratique apporte calme et détente aux gens stressés ou nerveux et redonne tonus et dynamisme aux gens déprimés ou fatigués. Autrefois on appelait cette méthode : " les exercices de l'éternelle jeunesse" . 
Plus qu de simples exercices physiques de santé, l'euphonie Gestuelle du Samadeva les effets les plus profonds et les plus positifs sur le monde des émotions et des pensées, la concentration et la mémoire. Elle apporte calme, optimisme,et joie de vivre. 

A qui s'adresse l'Euphonie Gestuelle du Samadava ? 

Elle s'adresse à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des conséquences du stress: dépression, nervosité, anxiété, fatigue, insomnie. Elle peut être pratiquée de 7 à 77 ans. 

Livre 167 pages

Idris Lahore Emma Thyloch

Ed. Farren Bel