DVD "Yoga der Derwische", Ennea Tess Grififth und Emma Thyloch

Das Yoga der Derwische, auch genannt „Samara Yoga”, ist eine Bewegungskunst, durch die Wissenschaft der Bewegungen inspiriert, wie sie seit Jahrhunderten in einigen Bruderschaften aus dem Samara-Tal unterrichtet und von Idris Lahore an die Männer und Frauen unserer Zeit angepasst wurde. Samara Yoga ist eine sanfte, geistig-körperliche Methode, die sich wohltuend auf alle Körpersysteme auswirkt: auf die Funktionsweisen der Organe, den Zustand unserer Muskulatur, die Konzentration, das Gedächtnis, den Schlaf, kurz gesagt auf das gesamte körperliche und psychologische Gleichgewicht. Eine besondere Wirksamkeit zeigt sie bei Stress, dem wir heutzutage alle ausgesetzt sind.

Durch die regelmäßige Anwendung des Samara Yoga fühlt sich der Anwender den verschiedensten Situationen im persönlichen oder sozialen Leben, in Beziehungen und im Beruf besser gewappnet, dank eben der Befreiung von den Auswirkungen von Stress, insbesondere aller Arten von Ängstlichkeit und Depressionen, durch die unsere Gesellschaft so geprägt ist. Das Samara Yoga, ursprünglich genannt die „Euphonische Gestik des Samadeva”, lehnt sich an die alten Weisheitslehren an, die Körper, Intelligenz, Herz und Geist mit einbeziehen. Die „Euphonische Gestik” ist die Harmonie von Ton und Gesten, denn die Bewegungen werden immer zu Musikstücken ausgeführt, die speziell zu diesem Zweck komponiert wurden. Die Euphonische Gestik des Samadeva ermöglicht einem durch die euphonische Bewegung dem Wahren, Tiefsten in uns selbst zu begegnen, dem, was in manchen Traditionen unsere „Essenz” genannt wird.

Dies geschieht durch diverse Bewegungsfolgen. Manche Bewegungen sind langsam, andere eher dynamisierend, durch Tänze oder Entspannungsübungen. Man nennt sie im Samara Yoga „Arkana”, was im Persischen „Vorgang der Umwandlung” bedeutet.
Grundlegendes Element dieser Methode ist die Aufmerksamkeit. Sie wird diese wohltuende Verwandlung herbeiführen helfen: Wir achten auf unsere Gesten, unsere Körperhaltungen, unseren Atem; auf die Emotionen und die Gedanken, die entstehen...
Durch diese euphonischen Bewegungen kehrt man am ehesten zu sich zurück. Man geht in einen Raum in sich selbst, in dem Ruhe herrscht, in dem man nicht mehr durch seine Empfindungen, seine Emotionen und seine Gedanken gestört wird. Dort kann man Kontakt aufnehmen zu seiner eigenen Lebenskraft, aus der man wieder Freude und Begeisterung schöpfen kann.

Das Samara Yoga richtet sich an alle, die Formen körperlichen Ausdrucks bevorzugen und die begriffen haben, wie wichtig und unumgänglich die körperlichen Erfahrungen sind. Ebenso werden diejenigen angesprochen, denen ihr eigener Körper fremd geworden ist und die eine Versöhnung mit ihm anstreben.