Streaming "Les rituels du matin et du soir : les Arkana du lever et du coucher " musique classique

Le Yoga de Samara est un yoga accessible à tous, il favorise l'acquisition de la concentration, de l'équilibre, de la coordination et conduit naturellement à un état de calme, de sérénité émotionnelle et intellectuelle. 

Grâce à une pratique régulière, les bienfaits de ce yoga se ressentent également dans notre vie de tous les jours : une meilleure santé, plus de courage, moins d'émotion négative, une meilleure gestion du stress, une capacité à entrer en relation plus facilement avec les autres ... Le yoga de Samara s'adresse aussi bien à tous ceux qui recherchent une méthode de santé, de bien-être, qu'à ceux qui souhaitent un outil de développement personnel ou encore spirituel. 
Cette journée complète de stage permet d'entrer en profondeur dans la pratique, pour en découvrir tous les bienfaits et les secrets.
Bonne pratique à tous !

Prévoir une tenue souple et un peu d'espace autour de soi pour la pratique des mouvements.
 

Masterclass
Ennéa Tess Griffith a directement été formée par Idris Lahore et c'est à elle qu'il a confié la responsabilité de cette méthode.

Elle partage son expérience et les secrets de ces méthodes lors de cours pratiques interactifs. Approfondissez les fondamentaux, bénéficiez de cette pédagogie de l'excellence et tirez-en le meilleur profit, pour votre épanouissement personnel et celui de vos proches !