MP3 "Méditation Euphonique d'Harmonisation Énergétique" (MEHE) Idris Lahore

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Laissez-vous guider dans cette méditation euphonique d'harmonisation énergétique (MEHE).

Selon de nombreuses traditions, orientales et moyen-orientale, l'être humain est composé non seulement d'un corps physique mais également d'un système énergétique, qui permet au corps et au mental de bien fonctionner. Ce sont les chakra des Hindous, ou encore les méridiens des Chinois.

Ces médecines traditionnelles étudient le lien entre les systèmes énergétiques et la santé physique ou psychique. Ainsi chaque ligne énergétique (ou méridien) est liée à certains organes, certaines émotions et façon de pensée.

Vous découvrirez grâce à cette méditation les phrases de guérison de chacune des lignes énergétiques principales et pourrez expérimenter leurs effets équilibrants.

Cette méditation peut-être pratiquée de façon quotidienne, hebdomadaire, ou occasionnellement quand vous ressentez le besoin de vous ressourcer.

Une fois familiarisé avec la méthode, la pratique dure une dizaine de minute et correspond à la piste n°4 de l'album, qui peut donc à ce moment là être écoutée indépendamment.

1. Introduction et connaissances de bases - 5’17"
2. Préparation à la pratique 1/2 - 3’34"
3. Préparation à la pratique 2/2 - 1’05"
4. Pratique - 11'15"
5. Explication de la méthode - Voix Idris Lahore - 22'31
6. Clôture - 0'28