Mantras et stances : quand le son devient un chemin de paix Par Ella | le mars 2025 Et si le son était un chemin vers la paix intérieure ? Découvrez comment les mantras et les stances apaisent l’esprit, harmonisent les énergies et ouvrent un chemin vers plus d...
Qu'est-ce que le bonheur ? Par Ella | février 2025 Le bonheur est une quête universelle, un état que chacun cherche à atteindre à sa manière. Pourtant, sa définition varie selon les individus, les cultures et les contextes de v...
Apprivoiser la mort et embrasser la vie Par Ella | le 19 octobre 2024 Dans cet article de blog vous allez apprendre à vivre pleinement en cultivant l'attention consciente dans la présence face à l'impermanence de la vie. Vous découvrirez co...
Découvrez les musiques et vidéos pour la pratique du Lahore Nadi Yoga Par Ella | le 01 octobre 2024 Découvrez ici toutes les musiques, cd ou MP3, et vidéos, streaming ou DVD, pour pratiquer le Lahore Nadi Yoga. Découvrez les musiques pour la pratique du Lahore Nadi Yoga...
Comment bien choisir son bol chantant Par Ella | août 2024 Les bols chantants, ou bols tibétains, sont des instruments utilisés depuis des siècles pour la méditation, la guérison et le bien-être spirituel. Choisir son bol chantant idéal p...
Pourquoi le banc de méditation est le meilleur choix pour Méditer ? Par Ella | juillet 2024 La méditation assise est essentielle pour trouver présence, confort et alignement intérieur. Mais lorsque l’on débute ou que l’on médite régulièrement, le choix du support de m...
Quelle méditation choisir : A la découverte des différentes formes de méditation Par Ella | Juin 2024 La méditation, une pratique ancienne remontant à des millénaires, a conquis l'esprit de ceux qui cherchent le bien-être, la paix intérieure et la clarté mentale. À travers les épo...
Le protocole de résolution de tous les problèmes Par Ella | Mai 2024 Vous avez un problème et vous n'arrivez pas à vous en détacher, voici un protocole qui est fait pour vous ! Voici un protocole complet pour résoudre vos problèmes. Vous allez décou...
Un Voyage profond vers son bien-être intérieur : la respiration Par Ella | Mars 2024 La respiration est l'un des actes les plus fondamentaux de la vie, mais combien d'entre nous prennent le temps de respirer consciemment, dans la présence à soi ? Dans notre monde ...
Manger en Pleine Conscience : un voyage au coeur de Soi Par Ella | Février 2024 Dans cet article nous allons comprendre ce qu'est la pleine conscience alimentaire ; dans un second temps, ses bienfaits, pour au final découvrir comment adopter cette pratique...
Le lait d'or : boisson ayurvédique par excellence Par Ella | Janvier 2024 Le lait d'or, également connu sous le nom de "golden milk" en anglais, ou "haldi doodh" en indoue, est une boisson qui gagne en popularité en raison de ses bienfaits pour la sa...
Enfin je réalise mes intentions ! Par Charlène | le 16 janvier 2023 Découvrez pourquoi vous ne réalisez pas vos intentions et comment faire en sorte qu’elles se réalisent ! En cette période de nouvelle année, c’est le moment propice p...