Avez-vous un chakra bloqué ?

L’être humain est non seulement composé d’un organisme physique avec ses cellules, ses organes, ses systèmes, mais également d’une structure énergétique faite de lignes et de centres énergétiques dont le bon fonctionnement est aussi important pour la santé, le bien-être, le développement et l’équilibre physique, émotionnel, intellectuel et spirituel que le bon fonctionnement des cellules, des organes et des systèmes physiques.

Cet organisme énergétique est composé d’un grand nombre de centres énergétiques dont les plus importants sont les sept chakras tels qu’ils sont décrits par les yogis hindous, chacun d'eux est divisé à un premier niveau en sept sous-chakras.
« Chakra » signifiant « roue » ou « cercle en mouvement » en sanskrit, on pourrait le comparer à un rond point qui permet la redistribution de l'énergie.
Les sept chakras principaux sont des centres énergétiques qui contiennent les forces de vie de l’organisme.

Ils se situent à proximité du système cérébro-spinal et sont à la fois comme les mémoires, les accumulateurs énergétiques et les cerveaux de toutes les énergies permettant à l’organisme humain de vivre.
En tant que système, ils ne gèrent pas seulement le corps physique, mais également notre « corps » des émotions, des pensées et au-delà, notre « corps » spirituel et notre « corps » systémique (toutes les relations, de quelque nature qu’elles soient, avec des personnes vivantes ou mortes, des objets, des animaux, des plantes, des lieux, des évènements, etc.).

Nous pouvons considérer que ces centres énergétiques transforment les énergies les plus subtiles en influx nerveux, en énergie cellulaire ou hormonale pour le corps physique.
A partir des chakras, ces énergies sont dispersées à travers plus de trois cent mille lignes énergétiques qu’on appelle « nadi ».

Comment harmoniser ses chakras

La nature de chacun des chakras correspond exactement, non seulement à la nature humaine en général, mais aussi à la personnalité tout à fait spécifique de chaque individu.

Lorsqu’une personne cultive des émotions, des pensées, des paroles et des actions correspondant à la nature humaine, les chakras fonctionnent de façon harmonieuse et pourvoient l’organisme en énergie de même qualité.
Par contre, lorsqu’une personne cultive des pensées, des émotions, des paroles ou des attitudes contraires à la nature humaine, c’est-à-dire conflictuelles, les énergies liées aux chakras auront tendance à se disperser au-delà de l’organisme humain, le conduisant à manquer d’énergie aussi bien dans ses pensées et ses sentiments que dans ses actions, ce qui entraîne des ruptures ou des déconnexions de la circulation des énergies dans des lignes énergétiques « nadi ». Ceci conduit à des perturbations et des troubles tout à fait spécifiques au niveau corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel et spirituel.

Les chakras sont également en relation directe avec la conscience supérieure de l’être humain, sa sagesse intérieure ou son essence subconsciente.

Leur bon fonctionnement est essentiel pour lui permettre d’entrer en contact avec sa propre sagesse intérieure et pour permettre à tout l’organisme, corps, âme, esprit, de fonctionner de façon euphonique, c’est-à-dire harmonieuse.

Même s’ils ont une relation privilégiée avec les glandes hormonales, influençant directement la croissance et la plupart des fonctions physiologiques via le système nerveux et la circulation sanguine, les chakras ont également une répercussion spécifique sur les émotions, les sentiments et les schémas de pensée : cette influence est réciproque.

Tous les chakras sont reliés entre eux et dans chaque chakra, on retrouve chacun des autres, sous des aspects spécifiques.

• sont le lien avec les glandes endocrines et la fabrication des hormones,
• ont un rôle de mémoire,
• sont les cerveaux de toutes les énergies permettant à l’organisme humain de vivre,
• ont un rôle d'accumulation, gestion et dispersion d'énergie spécifique,
• ont un rôle de gestion de notre corps physique, émotionnel, intellectuel et au-delà, de notre corps systémique et spirituel,
• ont un rôle de transformation des énergies les plus subtiles en influx nerveux, en énergie hormonale pour le corps physique,
• sont le lien direct avec la conscience supérieure ou l’essence subconsciente.

Les différents chakras et leurs spécificités

Le 1er chakra, appelé chakra Muladhara ou chakra racine

Il est lié à l'élément terre, au centre du mouvement, au sens de l'odorat, il est relié aux reins et aux glandes surrénales.
C'est le chakra de l’appartenance, de l'instinct de survie. Il nous relie à notre famille, nos ancêtres, notre nation, race, culture, et à notre éducation.
Il est en lien avec la peur.

Le 2ième chakra appelé chakra Swathisthana ou chakra sacré ou sexuel

Il est lié à l'élément eau, au centre sexuel, sens du goût, aux ovaires et testicules.
C'est le chakra des relations entre les individus, les relations sexuelles amoureuses, amicales, professionnelles ainsi que la vie créative.
Il permet d'être bien dans son corps, de s'accepter soi-même et d'avoir une sexualité saine. 

Le 3ème chakra appelé chakra Manipura ou chakra du plexus solaire

Il est lié à l'élément feu, au centre instinctif, au sens de la vue et au pancréas.
C'est le chakra de la relation à soi-même : amour, respect et estime de soi, mais aussi de la confiance en soi et à sa force intérieure.
Il permet d'avoir l'intuition quant à ses propres limites. 

Le 4ème chakra appelé chakra Anahata ou chakra du cœur

Il est lié à l'élément air, au centre émotionnel inférieur, au sens du toucher et au thymus.
C'est le chakra de l'amour des autres, de la compassion et du pardon.
L'amour de soi intègre l'amour des autres, le dépassement des émotions négatives, le pardon inconditionnel qui remplace la rancœur et la rancune et permet de dépasser les souffrances du passé.
Il permet l'équilibre de l'ensemble de l'organisme et des chakras entre eux. 

Le 5ième chakra appelé chakra Visshuda ou chakra du Larynx

Il est lié à l'élément espace ou éther, au centre intellectuel inférieur, au sens de l'ouïe et à la thyroïde.
C'est le chakra de l'expression, la décision, la volonté, la maîtrise de soi. Mais aussi la soumission aux forces supérieures qui permet d'être en harmonie avec les principes supérieurs. 

Le 6ième chakra appelé chakra Ajna ou chakra du 3 œil, chakra frontal

Il est lié au centre émotionnel supérieur et à l'hypophyse.
C'est le chakra du discernement, de l’intelligence rationnelle et logique, de l'inspiration. C'est la force du cœur qui se lie à l'intelligence de l'esprit.
Il est le centre d'une créativité plus élevée en lien avec l'âme, l'essence et l'univers.

Le 7ème chakra appelé chakra Sahasrara ou chakra Couronne, chakra du sommet

Il est lié au centre intellectuel supérieur et à l'épiphyse.
C'est le chakra de la relation au supérieur, au divin, du chemin spirituel, de la libération, de l'éveil ou de la réalisation intérieure, au-delà de toutes les dualités et de toutes les séparativités. 

Quelques exercices pour harmoniser ses Chakras

LA FONTAINE JAILLISSANTE, exercice par excellence du Yoga de Samara

Voici le lien pour pratiquer la fontaine jaillissante  : Arkana majeurs du Yoga de Samara

L'HARMONISATION DU SAMADEVA ENERGETIQUE AYURVEDA

Après avoir créé un espace de calme en vous, vous posez votre paume de main sur le premier chakra, et de l'autre main vous percutez le sommet de votre tête, puis votre thymus. Vous faites de même avec les différents chakras.



L'ECOUTE EUPHONIQUE

Après avoir créé un espace de calme en vous, vous écoutez une musique du Yoga de Samara par exemple.

Vous observez tout ce qui se passe physiquement, émotionnellement et intellectuellement. De façon grossière d'abord, puis en portant votre attention à tout ce qui, plus subtilement, peut naître en vous.
Laissez la musique vous envelopper entièrement, entrez dans son champ.

LA MEDITATION

Et bien sûr, la méditation, que ce soit une méditation zen, ou une méditation guidée... elle permet d'harmoniser ses chakras. Le mieux étant de méditer au moins 20 min.

Il est préférable de cultiver des émotions, des pensées, des paroles et des actions belles et vraies. Car cultiver des pensées, des émotions, des paroles ou des attitudes conflictuelles nuit au bon fonctionnement des chakras, produisant un manque d’énergie.

Et si nous voulons les réharmoniser, quoi de mieux que l'exercice du Yoga de Samara la fontaine jaillissante, ou l'harmonisation par le SEA, ou encore écouter une belle musique, méditer...

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Découvrez ici notre univers chakras

Charlène

Responsable e-commerce, passionnée par le bien-être et le développement personnel.

J'ai la joie de travailler à Samashop, une boutique engagée qui vous guide sur la voie de la simplicité, la sérénité et de l’épanouissement .