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Livre "Le Yoga de Samara" (DVD inclus), Idris Lahore

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L'art traditionnel de la méditation en mouvement. Un trésor de santé, de bien-être, d'amour et de sagesse, à découvrir absolument !

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Description

Particulièrement efficace pour mener à la souplesse du corps, au bien-être intérieur et à la clarté intellectuelle,

"Le Yoga de Samara" agit comme un véritable remède au mode de vie stressant d'aujourd'hui.

Il se pratique à tout âge, quel que soit votre état de santé, et au rythme que vous aurez décidé. Cette approche douce, respectueuse de la personne, vous aidera à vous libérer de vos tensions, schémas de pensée, anxiétés, addictions, dépressions, etc., accumulés au fil des années.

Les méditations et les mouvements méditatifs qui y sont proposés stimulent, ouvrent et débloquent les corps énergétiques, permettant un retour rapide à un état d'équilibre et d'harmonie intérieure.

 

Caractéristiques
TypeLivre