Streaming "SamaYoga pour les enfants", Libre Université du Samadeva

Apprendre à ressentir son corps, à la détendre, à ralentir ses gestes, à porte son attention à sa respiration , à maîtriser la parole, à goûter au silence.... : voilà ce que propose le Sama Yoga pour les enfants. 
Grâce à des petits exercice ludiques, des mouvements et des danses, des moments de retour au calme et de relaxation, organisés selon une structure particulière, pratiqués en musique selon la pédagogie particulière du Samadeva, les enfants éveillent des ressources qui vont les aider à se développer harmonieusement. Ils apprennent à se donner de l'attention et font l'expérience du calme, de la détente. 
Lorsque le corps est détendu , les émotions apaisées, le cerveau peut  mieux fonctionner. Ainsi, une pratique régulière contribue à une meilleure concentration, une confiance en soi retrouvée, une diminution de l'agressivité, de meilleurs résultats scolaires, un développement équilibré de l'être, une amélioration des relations avec les autres, en particulier en sein de la famille et avec leurs amis.

Ce film présente 3 séances - types filmées lors d'un stage pour des adultes avec une progression au niveau de la durée et de la pédagogie. 

​Ed. Farren Bel