MP3 "Professeur II, Musique pour la pratique"
Ce cd est dédié aux professeurs de yoga de Samara pour la pratique et la didactique des marches du Samadeva ainsi qu' à tout personne désireuse de pratiquer l'exercice des trois sens guidé par Ennea Tess Griffith.
Extraits audio
Description
L'exercice des 3 sens permet au pratiquant de devenir plus conscient de ce qu'il ressent dans son corps, au niveau des sensations physiques, tout en apprenant à se détendre, de devenir plus conscient également des impressions qui entrent en lui par deux autres sens : l'ouïe et la vue, pour finalement diviser son attention entre ces trois types de sensations.
Lorsque nous sommes conscients à la fois du monde extérieur et de l'effet qu'il nous fait à l'intérieur, nous sommes dans le "rappel de soi", ce soi étant l'être véritable que nous sommes, au-delà du monde illusoire dans lequel nous sommes habituellement plongés.
Exercice des 3 sens 17'56
Le chant de la nature 7'
La perte de la verticale 10'00
La marche à 3 temps 4'33
La marche des hauteurs et les profondeurs 1 - 8'30
La marche des hauteurs et les profondeurs 2 - 10'29
La marche vers le but 8'14
BONUS : Marche à 3 temps didactique 4'32
BONUS : Marche du coeur didactique 5'13
Studio Lahore
Caractéristiques
| Type: | Téléchargement MP3 |
| Thématique: | Spiritualité |
| Éditeur: | Studio Lahore |
| Collection: | Approche psycho-corporelle |