Livre "La Minute Euphonique de santé" (DVD inclus)
Une minute pour être en pleine forme !
La Minute Euphonique : vous la ferez aussi bien en position debout, qu'assise ou couchée.
En la pratiquant trois à six fois par jour vous garderez la forme et le moral et vous améliorerez sensiblement votre santé. Vous pouvez même la pratiquer toutes les heures si vous le désirez.
Auteur : Idris Lahore Ed. LUS
Description
La minute Euphonique est intégrée à l'Euphonie Gestuelle du Samadeva, une méthode psycho-corporelle composée de mouvements et postures qui allie des approches de l'Orient comme le Tai chi Chuan, le qi gong, le yoga.... et de l'Occident comme l'eurythmie, le stretching, la relaxation...
Inspirée des traditions les plus anciennes, elle s'est adaptée aux femmes et aux hommes d'aujourd'hui, plus stressés et plus sédentaires qu'autrefois. <
Au delà de ses bienfaits pour la santé physique, l'Euphonie Gestuelle a les effets les plus profonds et les plus positifs sur le psychisme, les émotions, la concentration et la mémoire.
Caractéristiques
| Type: | Livre |
| Thématique: | Spiritualité |
| Format: | 23,8 x 16,8 x 1 |
| Éditeur: | LUS |
| Auteur: | Idris Lahore |
| Collection: | Approche psycho-corporelle |