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MP3 "Philosophie Séance-type SamaYoga Enfants", Euphonie Gestuelle
Le Sama Yoga pour les enfants propose d'apprendre à ressentir son corps, à se détendre, à ralentir ses gestes, à porter son attention à sa respiration, à maîtriser la parole, à goûter au silence....
Grâce à de petits exercices ludiques, de mouvements, de danses, de moments de retour au calme et de relaxation, les enfants s'éveillent à de nouvelles ressources.
Ils apprennent à se donner de l'attention et font l'expérience du calme, de la détente.
Lorsque le corps est détendu, les émotions s'apaisent, le cerveau peut alors mieux fonctionner.
Une pratique régulière contribue à une meilleure concentration, une meilleure confiance en soi, une diminution de l'agressivité, un développement équilibré de l'être, une amélioration des relations avec les autres, en particulier en sein de la famille et avec leurs amis.
La séance est pratiquée sur une musique spécialement conçue.
| Type | Téléchargement MP3 |
| Thématique | Spiritualité |
| Éditeur | ID Sons |
| Collection | Approche psycho-corporelle |
