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Méditation & Relaxation

CD - Méditation des 3 mantras | Idris Lahore

CD - Méditation des 3 mantras | Idris Lahore

Collection Méditations Contemplatives

Laissez-vous guider dans ces méditations et redécouvrez le meilleur de vous même.

CD - 59'
ed° Studio Lahore / Libre Université du Samadeva
D'Idris Lahore, guidée par Ennea Tess Griffith
Musiques : Gyseh Perle (3) ; F. Sehl, (4) ; Hisham (5)
EAN 9791096571147

20.00€
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Description

1. Méditation des 3 mantras - 17’27’’
Notre vie est précieuse, pour évoluer au service de tous les êtres ; peu de personnes ont cette chance et encore moins savent l'utiliser. Nous nous souvenons que tout passe, tout est impermanent… sauf la nature profonde de notre esprit. Cette méditation guidée par Ennea Tess Griffith nous invite, à travers des mantras spécifiques, à entrer en résonance avec la clarté, la bonté et la beauté des grands Maîtres du Cercle Conscient de l’Humanité.

2. Exercice de la petite circulation céleste - 12’44’’
Les taoïstes considèrent cette circulation comme essentielle car elle fait circuler les énergies le long des deux Vaisseaux Merveilleux (le vaisseau Conception à l’avant du corps et le Vaisseau Gouverneur à l’arrière) auxquels sont reliés toutes les lignes énergétiques, méridiens ou nadis, avec une attention particulière donnée aux centres énergétiques comme les chakras et les Tan Tien. Il est l’exercice le plus important d’entraînement à la perception puis à la direction des énergies pour accéder à une meilleure santé et à la longévité.

3. Relaxation pour un mourant guidée par Ennea Tess Griffith - 20’57’’

4. Chant : Silence méditation interprété par Ennea Tess Griffith - 5’25’’

5. Chant : Silence méditation (nouvelle version interprétée par Gyseh Perle) - 2’18’’

Durée totale : 59’15’'


Pourquoi nous intéressons-nous à la vie spirituelle, à l'esprit ? Parce que l'éveil de l'esprit signifie la réalisation de l'amour le plus pur, de la joie la plus élevée, de la sérénité la plus profonde et de la clarté de la sagesse… Tant que nous ne vivons pas ces qualités de l'Esprit, nous ne pouvons que difficilement aider les autres à être plus heureux, à se libérer de leurs souffrances et de leurs limitations. Nous pouvons apprendre à incarner les attitudes des bodhisattvas : la bienveillance, la douceur et la courtoisie, le partage et le service, sans discrimination et avec équité.

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